Henning

Ich bin Inhaber und Geschäftsführer der FIT TEAM Personal Trainer Standorte, von denen es in Deutschland, der Schweiz und Spanien mehr als 30 gibt.
Bereits seit 2000 bin ich zudem als Coach tätig. Mein Erfahrungsspektrum reicht von der Arbeit mit Weltmeistern und Olympiasiegern bis hin zur Arbeit mit Senioren und vielen Menschen aus dem Fitness Bereich.
Da ich selbst professioneller Triathlet und Radsportler war, weiss ich, wie es ist dauerhaft unter Leistungsdruck zu stehen und sich Höhen wie auch Tiefen im Sport sowie im Leben anfühlen.
Es ist meine Vision vielen Menschen neues Wohlbefinden und neue Lebensqualität zu schenken sowie vom Sport und der neu erlangten Gesundheit zu begeistern. Hierbei verfolge ich immer wieder Ansätze eines gemeinsamen Miteinanders unter Trainern und weniger des Gegeneinanders, da man gemeinsam viel mehr erreichen kann bei Menschen.

Personal
Trainer

Personal
Trainer

Jeder Klient und jedes Coaching ist für mich individuell. Es ist wichtig und meist auch entscheidend eine Ist-Stand Analyse durchzuführen. Hierbei wird unter diversen Schwerpunkten, wie Mobilität, Stabilität, muskuläre Ansteuerung und Funktionalität unterschieden. Zielsetzung, Bereitschaft, alltagsspezifische Gegebenheiten bilden die Trainingskonzeption und Umsetzung.

Ich kann meine Erfahrungen optimal an meine Kunden weitergeben. Dies betrifft neben dem rein sportlichen Aspekt, auch den mentalen und psychologischen Bereich.
Generell ist ein Coaching dann sinnvoll, wenn es nachhaltig ist. Das bedeutet, dass verschiedene Aspekte der Gesundheit und des Wohlbefindens betrachtet werden und ineinander greifen sollten. Es ist sehr zu empfehlen, für diesen Weg bereit und offen zu sein.

Lieblingsheld

Mein Sohn! Er lehrt mich immer wieder, das Leben durch eine andere Brille zu sehen und gibt mir die nötige Ruhe und Gelassenheit.

Lieblingsbuch

„Unverkäuflich“ von Stefan Krücken. Das Buch erzählt die Lebensgeschichte von Bobby Dekeyser (Weltunternehmer Firma Dedon). Er verkaufte sein Unternehmen und für einen 3-stelligen Millionenbetrag. In der Wirtschaftskrise entschieden die neuen Besitzer, dass sie seine Firma pleite gehen lassen wollten. Dies lies er nicht zu und kaufte mit seinem Geld seine alte Firma zurück und führte diese durch die Wirtschaftskrise hin zum Weltunternehmen. So eine Handlung und solch ein Verhalten motivieren mich sehr, weil er seine Leidenschaft dem Geld vorgezogen hat.

Services

Personal Training
small group

Das Personal Training in kleinen Gruppen (2-5 Personen) kann für 142€ / Stunde inkl. MwSt gebucht werden.
(günstigere Tarife möglich bei Buchung von 20 oder 40 Einheiten)

Personal Training
one-to-one

Das ganz individuelle Personal Training für Sie alleine kann für 113€ / Stunde inkl. MwSt gebucht werden.
(günstigere Tarife möglich bei Buchung von 20 oder 40 Einheiten)

Ernährungscoaching

Eine umfangreiche Ernährungsberatung für Ihre individuellen Bedürfnisse kostet 595€ inkl. MwSt.
(günstigere Tarife möglich bei zusätzlicher Buchung von 20 oder 40 Trainingseinheiten)

"Wer will findet Wege, wer nicht will findet Gründe."

Coaching Anfragen

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